Lørdag 17 mars arrangerte Kampsportforbundet sammen med Nippon karateklubb Norges mesterskapet
i karate i St.Halvardhallen i Drammen. Hele 280 utøvere fra 54 klubber deltok i mesterskapet.
7,6 kg på 6 dager!
På lørdag i forrige uke kjempet jeg i Dutch Open i Holland. Da veide jeg meg inn på 74,5 kg.
Men pga av oppkjøring mot EM ønsket jeg å teste ut en lavere vektklasse hvor jeg er størst og tyngst.
På fredag var det duket for innveiing, altså 6 dager etter forrige mesterskap.
Nå klikket jeg inn på 66,9 kg i -67 kg vektklassen. Jeg gikk ned 7,6kg kilo på 1 uke.
Men jeg vil understreke at dette er ingen langsiktig slankemetode og at jeg gjorde dette i meget kontrolerte former.
NÆRINGSINNTAK
Rett etter innveiing drakk jeg 1 shake med god blanding av karbohydrater og protein, etterfulgt av en pasta/kylling rett med grønnsaker også en shake igjen. Jeg avsluttet med en stor og god suhsi middag med min bestekamerat Marius Rossing. Energi og veskebalansen var gjennomrettet og da jeg ankom St. Halvardshallen på lørdagsmorgen veide jeg 72 kg, altså 5 kg tyngre.
Her spiser jeg en god frokost tidlig på kampdagen.
Foto: Privat
NERVØSE MOTSTANDERE
Jeg var den største og sterkeste i vektklassen min i NM.
I tillegg så kjører jeg en knallhard fokus i mine konkurranser.
Jeg opplevde at noen utøvere trakk seg fra konkurransen.
MØTTE FAVORITT PÅ HJEMMEBANE
Jeg møtte som forventet Stian Oldebråten i finalen, Drammen sin hjemmefavoritt fra Nippon Karateklubb.
Han er en meget meritert karateutøver som er kjent for spektakulere kamper.
Han har hatt lang fartstid på Landslaget og en teknisk god fighter.
Det var nok en stor årsak til at vår finale ble vist i finaleshowet.
F.V: Stian Oldebråten & meg.
Foto: Ulf Andersen
Jeg tok ledelsen 2 sekunder etter kampstart! Men Oldebråten utlignet kort tid etter.
Jeg fortsatte og ta iniativet og lå hele veien ett skritt foran poengmessig.
Stian viste seg å være en sterk motstander og ga meg tøff motstand hele kampen ut.
Da tiden var ute var stillingen 8-5 til meg og jeg var Norgesmester 2012.
Takk til Stian Oldebråten for en tøff og spennede match.
F.V: Stian Oldebråten & meg.
Foto: Trond Erik
3 SKK UTØVERE I FINALESHOW
Innledende runder i Norgesmesterskapet i Karate ble kjørt fra kl 10.30 til 16:00.
Men kl 18:00 startet finalesshowet med spesielt utvalgte superfinaler.
Her var Stavanger KarateKlubb representert med 3 av 6 finalister;
Pål Vatsvåg Nielsen, Bettina Alstadsæther og meg.
Dette resulterte i 2 Norgesmester tiitler under finaleshowet!
F.V; Pål Nilsen NM GULL i Kata og meg GULL i Kumite
Foto: Privat
Lotte Andersen fra Stavanger KK gjorde også en sterk prestasjon.
Hun leverte varene og vant sin vektklasse.
Dermed kunne Stavanger Karateklubb reise hjem med 3 NM tittler fra mesterskapet!
GLADE UTØVERE FRA SKK
Foto: Ulf Andersen
Les mer om Stavanger Karateklubb sine utøvere her:
www.StavangerKarateKlubb.no
Neste mesterskap for meg er Swedish Open i Malmø neste helg.